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초복, 중복, 말복 삼계탕의 효능과 부작용
올해가 절반 이상 지나가고 벌써 초복, 중복, 말복 중에 첫 복날이 되었네요. 대표적으로 복날에는 삼계탕을 많이 먹는데요. 오늘은 삼계탕의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 삼계탕의 효능 영양 보충 삼계탕은 닭고기의 단백질과 영양소가 풍부하게 들어 있어 영양 보충에 도움을 줍니다. 식욕 개선 삼계탕은 여러 재료가 들어 있어 맛이 풍부하고 영양이 가득한 음식으로, 여름철 더위에 사라진 식욕을 돋아줄 수 있습니다. 식사 후에 포만감을 느낄 수 있으며 좋은 영양소를 공급받을 수 있습니다. 체력 증진 삼계탕에는 체력을 증진시켜 주는 아미노산뿐만 아니라 비타민 B도 풍부하게 들어 있습니다. 그래서 무더위에 떨어진 체력을 키우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 면역 강화 삼계탕에는 면역 체계를 강화시켜 주는 항산..
